5 redenen waarom het niet lukt om af te vallen
De eerste stap naar zelfzorg
Ben jij een beloner, verdover of buiten jezelf zoeker? Ontdek het nu in de gratis test!
- Inzicht in je gedragspatronen
- Herken wat je tegenhoudt
- Handvatten voor verandering
Waarom is het belangrijk?
Door nu de test te doen, krijg je inzicht in de diepere oorzaken van je gewoonten, zodat je gericht kunt veranderen.
Als je geen actie onderneemt, blijf je vastzitten in oude patronen die jouw gewichtsverlies en welzijn blokkeren. Het wordt dan moeilijker om echte vooruitgang te boeken en te komen waar je wilt zijn.
Waar ik in geloof?
Ik ben iemand die gelooft in de kracht van verbinding met jezelf, zelfzorg en zelfliefde.
Door deze te omarmen, geef ik mezelf de ruimte om te groeien, te herstellen en in balans te komen, zowel fysiek als emotioneel. Ik heb geleerd dat ware verandering begint bij het herkennen van mijn eigen behoeften en het respecteren van mijn grenzen.
Lief zijn voor je lijf
Wat ik doe, doe ik omdat ik weet dat wanneer ik goed voor mezelf zorg, ik niet alleen mijn eigen leven kan verbeteren, dat het ook een bron van liefde en energie kan zijn voor mijn partner en mijn gezin. Het gaat niet alleen om wat ik doe, maar om hoe ik het doe – met zachtheid, aandacht en liefde voor mijn lijf.
Intimiteit in mijn relatie is een spiegel van mijn verbinding met mezelf. Ik durf mezelf volledig te geven, zonder angsten of belemmeringen. Deze diepe, veilige intimiteit stelt me in staat om mijn partner volledig te zien en te voelen, en tegelijkertijd mezelf te blijven, sterk in mijn zelfliefde en zelfvertrouwen.
Intimiteit
Het is in deze intieme verbinding dat ik mijn ware kracht ontdek. Wanneer ik mezelf volledig durf te geven, zonder onzekerheden of zorgen over wat ik moet doen om te voldoen, ontstaat er ruimte voor een zelfverzekerd en liefdevol geven. Dit laat me toe om mijn relaties te verdiepen, omdat ik weet dat ik waardig ben om te ontvangen en geliefd te zijn zoals ik ben.
Wanneer ik deze verbindingen herstel, begint mijn lichaam te reageren. Het kan gaan loslaten, omdat het niet langer de beschermende lagen (gewicht) nodig heeft die ik ooit opbouwde uit onzekerheid of angst.
Door mezelf, mijn partner en mijn gezin in liefdevolle verbinding te brengen, kan ik mijn eigen kracht ervaren en een diepere harmonie creëren in mijn gezin en in mijn relaties – zowel fysiek als emotioneel.
Gemiddelde beoordeling van een 9,8
Het gevoel dat ik welkom ben heb ik niet vaak. Het voelt heel liefdevol en oprecht en dat vind ik heel erg fijn. Dankjewel!
Haar scherpe inzichten, met beide benen op de grond en aanstekelijke humor, hebben meteen al tot de nodige positieve veranderingen geleid binnen ons gezin! Meer verbinding, minder ruzies, meer duidelijkheid wat er nodig is... fantastisch!
Dit is een absolute aanrader! Als je de mogelijkheid hebt zou ik zeker naar Curaçao gaan om haar programma te volgen. Bedankt Iris en Jonathan ❤️
Ik heb meer oog gekregen voor mijn eigenwaarde en kijk ook heel anders naar de relaties binnen mijn familie en gezin.
Echt een aanrader voor iedereen, met welke klacht dan ook, fysiek of mentaal!
Ik voel me erg op mijn gemak tijdens de sessie. Geen vraag is gek. Je mag er zijn met alles wat er is en alles wat er niet is, het is een van haar motto's maar dat is ook echt zo.
"Er van alles getransformeerd en in gang gezet"
Als je verder wil komen in persoonlijke ontwikkeling, kan ik je een sessie met Iris van harte aanraden. Ze is authentiek, warm en voelt heel goed wat er mag ontstaan!
Monique van Zoelen– Kindercoach
Hoe zien de volgende stappen eruit?
Korte uitleg van ongeveer 4 regels wat de volgende stappen zijn voor de klant? – Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Stap 1
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Stap 2
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Stap 3
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
