Signalen van je lijf
Luisteren naar je lichaam betekent voor velen niet meer dan eten wanneer je honger hebt en slapen wanneer je moe bent. Geschreven door: Iris van Westering – Phoenix Lifestyle Logisch toch? Het verbaast je mogelijk, dat we zelfs deze basisbehoeften vaak niet respecteren. We proberen ons lichaam aan te passen aan onze planning in plaats …
